Το πεπόνι είναι ζουμερό καλοκαιρινό φρούτο με γλυκιά, δροσιστική γεύση και έντονο άρωμα. Είναι πλούσιο σε νερό, βιταμίνη C, β-καροτένιο και ηλεκτρολύτες, προσφέροντας ενυδάτωση και θρεπτική αξία. Καταναλώνεται φρέσκο, σε φρουτοσαλάτες, smoothies ή ως συνοδευτικό σε ελαφριά γεύματα.